콘텐츠 목록으로
MEMBERS ONLY
오버헤드 선수의 어깨 실습
▶
영상 시청하기
2024 NSCA Korea Conference
2024년에 개최된 NSCA Korea Conference 실기 세션입니다.
오버헤드 선수에게 자주 발생하는 어깨 문제를 이해하고, 운동 적용 방법을 실습 중심으로 다룹니다.
강사
김진택
카테고리
실기
교육 대상
트레이너 · 운동전문가 · 학생
추천 콘텐츠
▶
보디빌더의 기능향상을 위한 트리거포인트를 이용한 자가근막이완
김희철/한휘용 강사
▶
TSAC-F 군&경찰 특이적 트레이닝 프로그램 설계방법
정송영/손홍배 강사
▶
올림픽 역도를 위한 준비운동과 부상 예방 트레이닝
강석우 강사